自分が変わると、世界が変わる。
誰もが幸せになるために生まれてきた。
自分が変わると、世界が変わる。
誰もが幸せになるために生まれてきた。
必要なものは、もうすでにあなたの中にある。
必要なものは、もうすでにあなたの中にある。
今、ここから 自分の人生を自由にデザインしていくとき。
今、ここから 自分の人生を自由にデザインしていくとき。
想像してみてください。
想像してみてください。
もっと日常に心から満足感や喜びを感じて生きている自分・・・
毎日、自分らしく輝き、周りの人に愛し愛され、
人生を充実感いっぱいで生きている自分。
もっと日常に心から満足感や喜びを感じて生きている自分・・・
毎日、自分らしく輝き、周りの人に愛し愛され、
人生を充実感いっぱいで生きている自分。
そうなれるのであれば、なりたい…！
そうなれるのであれば、なりたい…！
でも、どうすれば良いかわからない、
いろいろ学び実践してきたけれれど満たされない。
突き抜けない。。。
そんなジレンマを感じている方も
多いのではないでしょうか？
それは私がそうだったから。
そんなジレンマを感じている方も
多いのではないでしょうか？
それは私がそうだったから。
１２年前わたしは自分が嫌いでした。
１２年前わたしは自分が嫌いでした。
私自身、自己肯定感の低さ、セルフラブのなさに苦しんできました。
母の病気、死、や自分が経験してきた様々な辛い経験もあり、
私は人前では元気だけど、人間関係も上手くいかず、
ひとりの時は寂しい、悲しい、一人になった瞬間に泣く日々。
きっと私は何かおかしいんだと、常に無価値感を感じていました。
そんな中、出会ったのが今は亡きヨガの師匠です。
師匠にはじめて出会った時、当時わたしは２４歳
「ともは自分のことが好き？」と聞かれました。
「ともは自分のことが好き？」と聞かれました。
その時の私は顔をうずめて
「好きではないです」と答えたことを覚えています。
師匠との出会いが
わたしが「自分を愛する」
旅のはじまりでした。
そこから探求がはじまり、
自分も周りも愛せて満たされている自分
（本来の自分）を再発見することができました。
辛いことや悲しいこと、
どうして自分のことが好きになれなかったのか
それらの感情を深く、広く自己理解する、それこそが
究極のセルフラブ
セルフラブとは自己理解力をつけていくことで
自分の人生を自由にデザインできる。
望み通りの現実を創ることが可能になります。
全ての人が幸せに生きることが
この地球に生まれてきた意味
誰でも、どこからでも、
セルフラブ・マインドの仕組み
そしてこの地球に生まれてきた真実を学び、
もっと自分が好きで幸せな自分になる方法を
一歩一歩学び実践しながら、本来の自分へと成長していきます。
どうしてセルフラブが重要なのか？
自分を深く愛し、一致させておくことが、とても重要です。
自分を一致させるとは、頭・心・体が統合された状態で、
魂の望みをまっすぐに叶えていること。
本来の自分の一番自由でのびやかな自分を表現して生きていくことで
あなたの人生が今より100倍輝き始めます。
セルフラブは、
生きるエネルギーの源です。
遠慮も、諦めもなく、まっすぐでピュアな生きるエネルギーから創造される人が増えていくこと。
それぞれが自分の真実を生きること。
それが、これからの新しい時代を愛溢れる
豊かなものにするために不可欠だと考えています。
あなたのすでにある内なる輝きを全開に解放して、
本来の最も輝く自分で迎えませんか？
【どうしてセルフラブが良いのか？】
自分を好きになることが
人生に多くのプラスの影響を与えてくれます。
- 夢を叶えようと努力する力が生まれる
- 自己肯定感が高まる
- 自信に満ち溢れる
- モチベーションの維持
- 人間関係を良好にする
- 素直にYESもNOも言えるようになる など
セルフラブを高めることは
あなたの運命を変えてくれる鍵なのです。
自分を好きになれないと起きる問題
- 傷つきやすい
- 自信を持てない
- 人間関係がうまく築けない
- 漠然とした不安を抱え続ける
- 自分を信じられず、夢を諦めてしまう
- 他人とよく比較して落ち込んでしまう
- ストレスや不安を常に抱え込んでしまう
- ネガティブな感情が消えず、生きづらい
- 夢に向かって、行動することができない
- 周りの環境に感情が左右され疲れやすい
- 他者に優しくできなくなり、常に余裕がない
- 夜寝る前にイヤなこと思い出してしまい寝れない
- 自分の可能性を信じれず、毎日同じ日々の繰り返し
- 自己否定（罪悪感、無価値観）をし続けてしまう etc…
自分を好きになれないことで多くの問題が起きていきます。
そのような問題が起きないよう、
人生のどのシーンをとっても
幸せに生きるためのプログラムです。
一生役に立つ知識やツール、
自分と向き合い
このプログラムで得られます。
このプログラムには
私の心と魂が込められています。
幸せに生きるためのガイドをしています。
本来のあなたは何でも可能にする力を持っています。
人生をより良くしていくために大切な鍵は
”セルフラブ（自分を愛す）”ことです。
CURRICULUM
-カリキュラム-
Selflove-Lifedesign Course
５つの力を育んでいきます
love 愛する
feel 感じる
Understand 理解する
think 考える
express 表現する
世界で唯一無二の
Self love life design cours
講座開催スケジュール
【選べる２つのコース】
Cherry Course
＜チェリーコース＞
６ヶ月の講座をすべてグループ開催にてご受講いただくコースです。
【このコースで目指す未来】
✔️自分に生まれた喜びを実感し、喜びに満ちた日々を送っている
✔️理想の実現を加速させている
✔️軽やかに行動している
✔️自己理解、他者理解をすることでこれまで問題としてきたことが解決する
✔️自分に自信や確信を持つことができる
✔️「自分の人生を本気で生きる」を体現している
✔️自分の使命役割を知ることができている
✔️未来に生きることができている
✔️想像を超える未来を創造し、明るく楽しんでいる
【受講料】
月々50000円（6分割カード払い）
または
280,000円／一括払い（銀行振込）
PremiumCherryPie Course
-内容-
チェリーコースのすべての内容に追加で、５つの
スペシャルサービスが付きます。
①６ヶ月の間、TOMOMIと個別のチャットにて質問し放題
②月１回の個別セッション開催
・１回60分、合計6回開催
・２回分を使用し、対面にて２時間のセッション開催可能
（食事代交通費等ご負担いただきます）
③ファッション同行
（１回２時間、都内開催・衣装代等実費）
目指す未来を先取りするファッションをご提案させていただきます。
④ブランディング写真撮影
（１回１時間、都内開催、スタジオ利用時は実費）
都内ロケーションもしくはスタジオにて
目指す未来を先取りする撮影をTOMOMIがさせていただきます。
（TOMOMIによるヘアメイクもさせていただきます）
⑤ブランディング動画撮影
（写真撮影の際にreel用動画撮影（素材のみ）もさせていただきます）
【受講料】
月々 150,000円／6分割カード払い
または
880,000円／一括払い（銀行振込）
【FAQ】
Q スタートはいつですか？
A 今回の講座は１１月１日からスタートします。
参加次第すぐに、メールで事前に行ってほしい準備のご案内を致します。
Q マンツーマンですか？グループですか？
A グループ講座になります。
質問やサポートは全てQ&AセッションやFBグループで行われます。
１対1の個人セッションはございません。
（個人セッションご希望の方はTOMOMI VIPコースへお申し込みください）
Q LIVEで行われますか？
A すべてライブになります。（アーカイブ受講できます）
Q 講座のアーカイブははいつまで見れますか？
A 録画された講義はコース１年間見放題です。
Qこういう講座は初めてで不安です。
A 丁寧に説明し進めていきますのでご安心して受講ください。
質問がある場合はお気軽にご連絡ください。
Q 銀行振り込みはできますか？
A はい、一括払いのみ可能です。
Q 途中継続的に受講が難しくなってしまった場合はどうなりますか？
A アーカイブにでご受講いただけますので
ご自身のタイミングで録画をご覧ください。
講師プロフィール
TOMOMI
（大山智美）
はじめましてTOMOMIです
出会ってくださり
本当にありがとうございます。
心と身体も健康になりたい。
満たされた気持ちで毎日を楽しみたい。
気を遣って周り人との関係性を築いているのに
思ったようにいかない、頑張ることに疲れた。
その気持ち、とてもよく分かります。
私が生まれてすぐに母の難病がわかりました。
「私が生まれたからお母さんを病気にさせてしまった」
そんなふうに罪悪感を抱えながらずっと生きてきました。
今は皆さんの目からみて元気に見える私ですが、
幼少期から「気をつかって生きる」ことを育んできたことで
自分の声を聴くことができなくなり
心身のバランスを崩しやすく、いつも調子が悪い
ちょっとしたことでめそめそする。
生きるのってどうしてこんなに大変なんだろうと思い
悩んできました。
そんな私の転機は、２０歳のとき。
様々な不調を抱え、「変わろう！」と心に決めた時に
出逢ったヨガ。
ヨガでは「心身の健康」と「人生の充実」を意味する
ウェルネスな生き方を教えてくれ、
私の生き方が変わりました。
そこから自分を表現する写真を仕事にするきっかけが
また私の人生を大きく動かすきっかけとなりました。
写真を通して見る世界
自分の見ている世界を自覚すること
また写真を通してお相手の写し
表現のお手伝いをさせていただき、
自分自身の感性が磨かれていく中で
「自分を愛し表現すること」が
人生を最高にするものだと確信しました。
というのも、
自分を理解できるようになると、
世界が自由で可能性に満ちた場所になる
自分の中に愛情を見い出すと、
誰かを幸せにする力が溢れてくる
自分の心の在り方や思考が変われば、
みえるものも
聞こえてくるものも変わる。
世界が変わってくる。
わたしはすでにもうある
あなたの輝きを引き出す
お手伝いができること
それが、わたしの喜びです。
